散歩道の月🌕

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散歩道
目の前に現れたお月様が
とてもキレイ🌕

撮影すると、小さくて街灯にまぎれてしまいそう💦

今日は、ピラティスで身体と心を整えてきました。

いつもと違う会場でしたが、天井が高〜くて余裕で5m超え

圧迫感が無く気持ちよいのですが、とにかく寒い🥶

暖かい空気が上へ上へと昇ってしまい。。。

レッスン終わり頃に、じんわり暖かくなってきたと思ったら、なんと床暖房がついていました👏

レッスン後に、姿勢や体、顔の歪みなど、パーソナル分析をしていただきました。

結果が楽しみ✨

建物も身体も、メンテナンスは大切ですね😊

今日もありがとうございます🙏✨